Quando l’intestino è pigro possiamo aiutarlo con esercizi che coinvolgono la parte addominale, per massaggiare l’intestino e stimolarne la motilità dall’esterno.

Può la disbiosi intestinale causare stipsi? Attraverso quali meccanismi?
E cosa scegliere per ripristinare l’equilibrio della flora batterica?

Quando l’intestino non è regolare, non basta un lassativo, occorre ristabilire l’equilibrio della flora batterica. 5 caratteristiche di una buona integrazione probiotica.

Cos’è il microbiota e cosa c’entra con la stitichezza? Oltre ad uno stile di vita sano e ad un rimedio lassativo adatto a te, scopri un nuovo alleato per la tua regolarità intestinale.

Occasionale o cronica, la stitichezza è un disturbo che affligge molte persone. Per favorire un’evacuazione regolare, è bene cambiare alimentazione, trovare il lassativo giusto e..

Prima di cercare un lassativo fa ida te, è bene conoscere le caratteristiche dei più diffusi rimedi per la stitichezza. Non sempre la soluzione immediata è la migliore.

Ogni giorno lo stesso appuntamento con la stitichezza. Per ritrovare la regolarità intestinale ci sono tanti metodi da sperimentare.

Consigli casalinghi e rimedi fai-da-te a volte possono essere utili. Alimentazione giusta, assunzione di acqua, esercizio fisico e non solo…

La stitichezza colpisce anche in età anziana, durante la gravidanza e persino nel corso dell’infanzia. E quando il disturbo diventa cronico, come affrontarlo?